Découvrez comment mon parcours personnel m'a menée à devenir la coach de vie que je suis aujourd'hui et comment je peux vous aider à transformer votre propre vie.
Petite, j’étais plutôt timide et réservée, je n’avais pas confiance en moi, toujours à vouloir plaire aux autres pour que l’on me remarque. Née dans une famille où j’étais l’ainée, je suis rapidement devenue responsable et ai pris soin de mon entourage. Ma jeunesse, passée entre un père souvent absent, dû à ses obligations professionnelles, et une mère aimante mais exigeante, m'a enseigné la valeur de la persévérance et du courage. Ayant grandi dans un environnement où la communication et l’expression des émotions étaient limitées, j'ai très vite appris l’autonomie et je cherchais d’autres personnes plus ouvertes et plus joyeuses.
Mon parcours professionnel a débuté dans l'animation avec les ados, où j'ai pu combiner ma joie de vivre et mon désir d'écouter et aider les autres dans leur développement personnel. Cependant, c'est lors de mon séjour en Guadeloupe que j'ai découvert ma véritable vocation. J’y ai rencontré, non sans hasard, une coach de vie qui m’a accompagnée. Grâce à notre collaboration j’ai enfin pu trouver qui j’étais, comment m’assumer face aux autres, et comment me créer de bonnes relations et un entourage dans lequel je me sentais moi-même et respectée. Depuis, j’ai relevé plusieurs challenges et j’ai continué en toute autonomie, à prendre soin de moi. C’est parce que j’ai réussi à voler de mes propres ailes que j’ai envie aujourd’hui de vous apprendre à faire de même !
En tant que coach, je m'engage à offrir un accompagnement qui respecte la personnalité et les valeurs de chacun. Mes méthodes de coaching me permettent de créer des programmes sur mesure qui répondent aux défis de mes clients. De l’épanouissement à l'amélioration de la confiance en soi, chaque séance est une opportunité de croissance et de découverte, dans un cadre où vous vous sentirez entendu, respecté et apprendrez l’autonomie.
C’est parce que j’ai réussi à voler de mes propres ailes que j’ai envie aujourd’hui de vous apprendre à faire de même !
Pour les personnes qui manquent de joie de vivre, qui n’osent pas s’affirmer en communauté et qui cherchent à s’exprimer sans craindre le jugement des autres. Ensemble, nous pouvons avancer vers une vie épanouie et heureuse. Vous allez enfin choisir votre propre vie. Découvrez comment je peux vous accompagner.
Perrine Ciantelli 2024-11-28 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Il y a un avant et un après quand on rencontre Audrey. Sa bienveillance et son professionnalisme m'ont aidé à me reconstruire. Je vous recommande vivement son approche de coaching. Le bien-être intérieur n'a pas de prix. Merci pour ton énergie. claudine pied 2024-10-27 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour Merci Audrey pour tes propositions et ton accompagnement. J'ai trouvé les conditions pour continuer d'avancer dans mon cheminement personnel, en contact avec les autres participants. j'ai retrouvé des exercices que je connaissais et j'en ai découvert aussi bien d'autres. Par le cadre sécurisant que tu organises, ton approche m'ont permis de ne pas me sentir dans la monotonie, de continuer de découvrir des aspects de moi et découvrir les autres . Les lieux choisis étaient adaptés. Claudine Sam Kro 2024-08-22 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande à 100% Audrey coach 974!!! En pleine dépression, j'ai fais la rencontre d'Audrey lors d'un salon bien-être. Lors de nos séances très challangeantes avec des remises en questions et la découverte de soi-même, Audrey a su m'accompagner et guider vers la positive attitude et l'estime de soi. Aujourd'hui, je suis une femme qui a le sourire, qui va de l'avant et qui sais s'écouter. Alors, MERCI infiniment Audrey de votre écoute, de votre accompagnement et votre bienveillance. C'est ok 😉 Catherine Beaudeau 2024-07-01 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. excellente coach, tres à l'ecoute, formation au top Karine CHALLAND 2024-06-29 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle expérience de coaching collectif avec Audrey qui sait vous mettre à l'aise et pour qui la bienveillance est le maître mot ! Merci Audrey pour ce bel atelier sur l'image de soi ! Jasmin Kramer 2024-06-09 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait 3 ateliers avec Audrey et c'est à chaque fois très juste, ils se déroulent dans la bienveillance, l'écoute et le partage d'outils pour gagner en plus d'estime de soi. Merci ☺️ Laetitia Laetitia 2024-05-16 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci à Audrey pour son accompagnement qui m'a beaucoup aidé dans ma vie personnelle mais aussi professionnelle. J'ai été challengée certes, mais j'ai pu lever mes blocages pour avancer. Une personne bienveillante, à l'écoute, qui pousse à la réflexion. Si vous ressentez le besoin de vous connaître d'avantage, de travailler sur vous même, je vous recommande les coachings d'Audrey! kerfanto Marie 2023-09-06 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Audrey a su m’accompagner pour un cheminement personnel avec bienveillance. Sa franchise et son honnêteté sur les situations vécues m’ont permis de mener le bon questionnement pour trouver des solutions et mettre en place des actions concrètes. Sa capacité à écouter et à comprendre les personnes permettent un accompagnement adapté et des solutions en adéquation avec le mode de vie ou le tempérament de la personne. Je vous recommande car son empathie couplée à son honnêteté amène à une réflexion ouverte et sincère. Merci 🙏 Desbonnet Mylène 2023-08-26 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très timide et en manque de confiance en moi, Audrey a su me faire lever la tête. Elle m'a permis de m'aimer moi-même grâce à ses paroles et aux messages positifs qu'elle m'envoyaient. Aujourd'hui, je suis une femme, une amoureuse et une maman comblée alors merci à toi Audrey. 💪🥰 Et belle aventure à ceux qui croiseront ton chemin ! Croyez en elle et en vous ! 🙏
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