• L’échec vous fait peur ? 
• Vous avez des difficultés à vous sentir confiant dans diverses situations ? Que ce soit au travail, en relation amoureuse ou dans les interactions sociales
• Vous avez du mal à prendre des initiatives ou à vous exprimer librement ?
• Vous avez tendance à procrastiner ? 
• Vous avez tendance à vous autosaboter ? 
• Vous cherchez à agir en fonction des autres et non de vous-même ? 

La confiance en soi, ça se travaille, ça s’améliore ; si, si c’est possible !

Mais alors, comment ?

Grâce au coaching, certes, mais aussi et surtout grâce à votre motivation qui est un atout essentiel dans les séances. Effectivement, le coaching c’est vous qui allez pouvoir le mettre en place, je suis là pour vous accompagner un temps, le but est surtout que vous gagniez en autonomie pour pouvoir vous auto-coacher par la suite.

Penser que la confiance va venir toute seule avec le temps, penser que vous n’avez pas besoin d’aide lorsque vous vous retrouvez dans ces situations décrites plus haut, ou encore attendre que ce soit les autres qui vous rassurent, attendre la validation des autres pour avancer sur votre propre chemin ; malheureusement, c’est faire fausse route. Dîtes-vous bien que vous êtes le moteur de votre vie, que vous êtes garant de votre bonheur, que c’est à vous de voir le positif et que tout n’est pas négatif.

Le coaching, c’est prendre conscience de tout ça. Prendre conscience de vos forces, de vos qualités, vous amener vers votre chemin, votre bonheur, votre vie positive !

Je propose plusieurs séances de coaching afin de travailler la confiance en soi, en individuel ou en groupe, et cela vous permettra notamment de :

• renforcer l’estime de soi
• gérer la peur de l’échec
• améliorer la gestion de ses émotions
• améliorer les relations familiales, amicales et professionnelles
• surmonter l’isolement
• mieux communiquer avec les autres
• se connaitre, s’accepter et s’assumer.

N’est-ce pas là un programme intéressant ?

Un petit conseil pour déjà renforcer la confiance en soi ?

Avez-vous une qualité ? Une force ? Faites-vous quelque chose dans laquelle vous êtes particulièrement doué(e) ? Alors il est temps de s’en occuper et de nourrir cette qualité, et surtout de ressentir cette fierté qui apparait lorsque vous êtes en train de la nourrir. Ouvrez-vous à vos émotions, sentez la fierté en vous, voyez ce sourire sur votre visage…

• Ca a marché ? Bravo !!! Peut-être voulez-vous être plus habile maintenant et réussir à faire ça naturellement ?
• Vous ne voyez pas de quoi je parle ? Ce n’est pas grave, ça arrive à beaucoup de monde qui recherche à améliorer la confiance en eux.

Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous ? Ou vous souhaitez tout simplement apprendre à avoir confiance en vous ?

Appel découverte de 15 minutes totalement gratuit, via ce lien : https://audrey-coach.com/prestations-et-rdv/

Le mois prochain, je vous explique quels sont les bienfaits d’un coaching personnalisé ! Restez connectés !