« Je m’aime, je m’écoute, j’ai confiance en moi … »

Voilà les mots de Sam aujourd’hui quand je lui demande où elle en est, presque 1 an après l’accompagnement que je lui ai proposé…

Avril 2024, je suis exposante sur un salon bien-être. Et voilà qu’une personne vient me rencontrer et est là dans le but de tester une séance de coaching, pour voir si le feeling passe entre nous et par la suite, suivre mon accompagnement TA VIE RÊVEE.

J’ai donc fait la rencontre de SAM ce jour là, et bim ! Elle décide de prendre rendez-vous car elle n’en peut plus, elle sent qu’elle a besoin d’aide …

Avant ses séances de coaching

Sam, c’était une personne qui avait déjà suivi des séances de psy pour son mal-être et qui avait eu quelques changements. Cependant elle sentait qu’elle avait besoin de plus, de passer à l’action. Elle savait aussi qu’elle ne pouvait pas s’en sortir seule. Par hasard (ou pas), elle tombe sur mes publications sur les réseaux sociaux, elle a vu que j’étais à un salon bien-être, elle est venue et nous nous sommes rencontrées.

Sam se sentait triste, négative, mal dans sa peau, mal dans sa tête… Sam avait peu d’estime pour elle-même, elle manquait de confiance en elle, elle se sentait perdu dans sa vie, elle se laissait abattre …

Malgré une petite crainte puisqu’on ne se connaissait pas, elle teste une mini séance découverte de coaching sur le salon. Le courant passe, et nous commençons à travailler ensemble…

Des changements dès la 3ème séance !!!

Quand aujourd’hui, presque 1 an après la fin de son accompagnement, je lui demande : « à partir de quand vous avez commencé à voir des changements positifs de votre côté? », Sam me répond : « dès la 3è séance! ». C’est là qu’elle s’est découverte, qu’elle a commencé à conscientiser qui elle est et à s’accepter.

Ravie d’entendre cette réponse, je lui demande aussi :  » et votre entourage a vu ce changement ? « , voilà ce qu’elle me répond : « Oui! Ils m’ont dit que j’avais plus d’assurance, que j’étais plus joyeuse, plus ouverte… »

Et aujourd’hui ? Presque 1 an après ?

Aujourd’hui :

• Sam se connait
• Elle pense plus positif
• Elle arrive à mettre des actions en place quand ça ne va pas
• Elle est bienveillante envers elle-même
• Elle s’écoute, elle s’aime, elle a confiance en elle

Quels conseils elle a envie de vous donner ?

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Le mois prochain,

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