Adolescents
Harcèlement scolaire, relations parents-ados, crise d’adolescence, appartenance à un groupe
Vous êtes un ado et :
- Vous souhaitez améliorer vos relations amicales, familiales, amoureuses ?
- Vous voulez gagner confiance en vous pour passer des examens, pour vous affirmer face aux autres, pour ne plus être seul(e), pour oser prendre la parole en public, etc… ?
- Vous voulez pouvoir compter sur vous plutôt que sur les autres ?
- Vous voulez savoir qui vous êtes, apprendre quelles sont vos forces, vos qualités ?
- Vous voulez voir le monde en couleur plutôt qu’en noir et blanc ?
Vous êtes Parents et :
- Vous souhaitez améliorer la communication avec votre adolescent ?
- Vous aimeriez qu’il trouve sa place ?
- Vous voudriez qu’il s’affirme à l’école, qu’il prenne confiance en lui
- Vous le sentez agressif, nerveux, mal dans sa peau ?
- Vous aimeriez qu’il améliore ses relations avec ses camarades ?
Nous pouvons en discuter ensemble, il est très important que les parents soutiennent le jeune et l’accompagnent dans une démarche de mieux-être.
Lors du premier rendez-vous nous nous verrons tous ensembles.
Puis lors des séances suivantes, je ne verrai que le jeune et de manière strictement confidentielle. Un point avec les parents sera fait à la fin des séances de coaching.
Confiance en soi
- Qui êtes-vous ?
- Quelles sont vos forces ? Vos qualités ? Vos valeurs ?
- Qu’est-ce qui vous empêche d’avancer vers votre objectif ?
- Comment vous affirmer face à vos collègues ? Votre patron ?
- Comment être sûr de soi quand on passe un entretien professionnel, un examen, etc … ?
- Comment oser être soi-même face à nos proches ?
- Comment surmonter ses blocages ?
Parlons en ensemble et vous verrez qu’avec votre engagement, vous pourrez voler de vos propres ailes.
Développement personnel
et bien-être
- Comment faire face à la surcharge dans votre vie professionnelle et personnelle ?
- Comment améliorer les relations avec votre entourage ?
- Comment vous dégager plus de temps libre ?
- Comment vous soulager et enlever ce stress permanent ?
- Pourquoi des histoires se répètent toujours dans votre vie ?
- Envie de souffler ?
- Envie de recadrer votre vie ?
Envie de dynamique positive et de vous sentir bien dans votre vie ?
Oui le changement est possible. Croyez-en vous-même, ne sous-estimez pas votre force car elle est bien là.
Ateliers en groupe
Je proposerai parfois des ateliers de groupe sur différents thèmes (vous pouvez aussi en proposer si un sujet vous tient à cœur).
Je posterai ce que je propose sur ce site et sur ma page Facebook. Il s’agit avec plusieurs personnes, que vous connaissez ou non (pourquoi pas faire des groupes avec votre entourage ?) d’avoir un thème sur le bien-être et le développement personnel.
On en discutera ensemble autour d’exercices, de jeux ou autres. Ces ateliers se déroulent généralement entre 2 et 4 heures.
Ils permettent l’ouverture à d’autres idées, de se remettre en question parfois, de pouvoir assumer ses idées, d’apprendre la cohésion de groupe, d’avancer dans une problématique…
