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Ce programme est conçu pour aider les adolescents à naviguer dans les défis de la croissance tout en renforçant la communication et la compréhension mutuelle au sein de la famille. J'utilise des techniques interactives et empathiques pour résoudre les conflits, améliorer l'écoute, et cultiver un environnement familial soutenant. Les séances sont adaptées pour aborder des questions spécifiques comme la confiance en soi, la gestion des émotions, et les dynamiques relationnelles, offrant à la fois aux adolescents et à leurs parents les outils nécessaires pour un développement harmonieux.
Augmenter votre confiance en vous est essentiel pour réussir dans tous les aspects de la vie. Ce programme cible spécifiquement les individus qui cherchent à surmonter l'incertitude et à se positionner plus fermement dans leurs décisions et interactions quotidiennes. À travers des techniques validées comme la PNL et des exercices de réflexion personnelle, je vous guide pour défaire les doutes et renforcer l'estime de soi, vous préparant à relever de nouveaux défis avec assurance et vigueur.
Explorez et maximisez votre potentiel à travers ce programme de développement personnel. Je combine des stratégies de méditation, de respiration, et d'auto-évaluation pour vous aider à découvrir vos valeurs fondamentales, à aligner vos objectifs de vie, et à améliorer votre bien-être général. Ce programme est parfait pour ceux qui aspirent à une vie plus riche et plus épanouissante, vous équipant avec les compétences nécessaires pour naviguer dans la complexité de la vie moderne avec aisance et perspicacité.
Participez à mes ateliers de groupe, où vous pouvez vous connecter avec d'autres individus partageant les mêmes idées tout en travaillant sur des thèmes de développement personnel et de bien-être. Ces sessions interactives sont conçues pour encourager le partage d'expériences et l'apprentissage collaboratif, offrant un espace stimulant pour discuter, explorer et mettre en pratique de nouvelles compétences en groupe. Les ateliers se concentrent sur l'importance de se connaître, s'accepter et s'assumer, facilitant ainsi l'amélioration des relations interpersonnelles. Je vous reçois dans mon cabinet à la Possession, ou en pleine nature.
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Sam Kro 2024-08-22 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande à 100% Audrey coach 974!!! En pleine dépression, j'ai fais la rencontre d'Audrey lors d'un salon bien-être. Lors de nos séances très challangeantes avec des remises en questions et la découverte de soi-même, Audrey a su m'accompagner et guider vers la positive attitude et l'estime de soi. Aujourd'hui, je suis une femme qui a le sourire, qui va de l'avant et qui sais s'écouter. Alors, MERCI infiniment Audrey de votre écoute, de votre accompagnement et votre bienveillance. C'est ok 😉 Catherine Beaudeau 2024-07-01 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. excellente coach, tres à l'ecoute, formation au top Karine CHALLAND 2024-06-29 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle expérience de coaching collectif avec Audrey qui sait vous mettre à l'aise et pour qui la bienveillance est le maître mot ! Merci Audrey pour ce bel atelier sur l'image de soi ! Jasmin Kramer 2024-06-09 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait 3 ateliers avec Audrey et c'est à chaque fois très juste, ils se déroulent dans la bienveillance, l'écoute et le partage d'outils pour gagner en plus d'estime de soi. Merci ☺️ Laetitia Laetitia 2024-05-16 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci à Audrey pour son accompagnement qui m'a beaucoup aidé dans ma vie personnelle mais aussi professionnelle. J'ai été challengée certes, mais j'ai pu lever mes blocages pour avancer. Une personne bienveillante, à l'écoute, qui pousse à la réflexion. Si vous ressentez le besoin de vous connaître d'avantage, de travailler sur vous même, je vous recommande les coachings d'Audrey! kerfanto Marie 2023-09-06 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Audrey a su m’accompagner pour un cheminement personnel avec bienveillance. Sa franchise et son honnêteté sur les situations vécues m’ont permis de mener le bon questionnement pour trouver des solutions et mettre en place des actions concrètes. Sa capacité à écouter et à comprendre les personnes permettent un accompagnement adapté et des solutions en adéquation avec le mode de vie ou le tempérament de la personne. Je vous recommande car son empathie couplée à son honnêteté amène à une réflexion ouverte et sincère. Merci 🙏 Desbonnet Mylène 2023-08-26 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très timide et en manque de confiance en moi, Audrey a su me faire lever la tête. Elle m'a permis de m'aimer moi-même grâce à ses paroles et aux messages positifs qu'elle m'envoyaient. Aujourd'hui, je suis une femme, une amoureuse et une maman comblée alors merci à toi Audrey. 💪🥰 Et belle aventure à ceux qui croiseront ton chemin ! Croyez en elle et en vous ! 🙏 Constance Marquenet 2023-08-23 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Audrey a su m'accompagner en douceur, sans jugement et dans la bienveillance. Elle m'a permis de découvrir celle que j'étais et m'a guidé pour trouver ma voie. Ce fut une très belle rencontre me permettant de me rebooster à présent. Merci Audrey !
